Fitness


Sport-Infos über Fitness

Unter Fitness wird eine allgmein gute körperliche und auch geistige Verfassung verstanden. Im Sportbereich fällt alles unter Fitness, was den vorher genannten Zustand begünstigt. Daher ist Fitness auch ein weit gefasster Begriff. Wo fängt Fitness an und wo hört es auf? Macht man schon Fitness, wenn man anstatt dem Fahrstuhl die normale Treppe nimmt? Eigentlich könnte man so denken, denn fast jede Bewegung, welche die Leistungsfähigkeit steigert und einen somit fit macht, lässt sich unter dem weiträumigen Begriff Fitness verbuchen. Doch die Personen, die das machen, bezeichnen sich auch als Motorsportler, bloß weil sie jeden Tag mit dem Auto zur Arbeit fahren.
Richtiges Fitnesstraining ist nämlich schweißtreibend und anstrengend, so wie Sport für gewöhnlich auch sein sollte. Denn von nichts kommt nichts und wo man keine Energie reinsteckt, kommt auch keine Energie raus. Daher gehört zur Fitness eine regelmäßige körperliche Betätigung und auch eine bewusste sowie gesunde Ernährung sind Teil eines umfassenden Fitnesstrainings. Die drei Säulen einer guten Fitness oder Kondition sind Krafttraining, Ausdauertraining und Koordinationsstraining.
Der in den 80er Jahren einsetzende Fitness-Boom gipfelte in zahlreichen Fitnessstudios, die heutzutage in jeder Stadt zu finden und gut besucht sind. Organisiert in großen Ketten, kann man dort gegen Geld an seiner Fitness arbeiten.



Fitness Video


Mehr Fitness Videos

Fitness - Bilder

Views 1785   Kommentare 0     Slideshow
von marianchen

Views 3444   Kommentare 2     Slideshow
von marianchen



Link Mehr Fitness Bilder


Fitness - Sportler

Lily85
Offline Lily85, aus Beckum
(Fitness)

Rodi
Offline Rodi, aus Hannover
(Fitness, Laufen, Tennis)

Kroni
Offline Kroni, 57, aus Hannover
(Bowling, Darts, Fitness)

Garfield72 (Bernd Hartkopf)
Offline Garfield72 (Bernd Hartkopf), 44, aus Braunschweig
(Fitness, Laufen, Mountainbiking)



Link Mehr Fitness Sportler


Fitness - Mannschaften

Hobby-Kicker Wuns..
Hobby-Kicker Wuns..
1 Mitglied
Sport


Link Mehr Fitness Mannschaften


Fitness - Vereine

Verein zur Unters..
Verein zur Unters..
1 Mitglied
Fitness
SG Dynamo Wismar..
SG Dynamo Wismar..
1 Mitglied
Futsal, Kraftsport
TSV Gronau (Leine..
TSV Gronau (Leine..
1 Mitglied
Badminton, Coronar-Sport, Fußball
schwinger-club-2006
schwinger-club-2006
1 Mitglied
Gewichtheben, Fitness, Kraftsport


Link Mehr Fitness Vereine


Fitness - Gruppen

Drums Alive
Drums Alive
1 Mitglied
Sport
Schülerstaffel be..
Schülerstaffel be..
2 Mitglieder
Laufen
FitnessFans
FitnessFans
1 Mitglied
Fitness
Kaifu-Lodge
Kaifu-Lodge
2 Mitglieder
Fitness, Squash


Link Mehr Fitness Gruppen


Fitness - Sportstätten

Bentlager Busch
Bentlager Busch
1 Fan
Fitness
Easy sports
Easy sports
1 Fan
Fitness
Hannover-Personal..
Hannover-Personal..
1 Fan
Aqua-Fitness, Fitness
B 54
B 54
0 Fans
Sport


Link Mehr Fitness Sportstätten


 

Mehr über Fitness

Link Zurück zur Sportartenübersicht
Link Zur Fitness Sportlersuche
Link Zur Fitness Sportstättenübersicht

Neueste Sportler
StefanMeinSport
aus Meerbusch
Fitness
wolleson
aus Stuttgart
Bogenschießen, Fallschirmspringen, Fitness, Laufen, Mountainbiking, Schwimmen, Snowboarding, Yoga, Wandern, Rennradfahren
Matze_RF (27)
aus Stuttgart
Badminton, Fitness, Fußball, Laufen, Tennis
FranziG.
aus Deutschland
Fitness
Jenslauckner
aus Berlin
Fitness

Ruhmreichste Sportler
DasLicht (45)
aus Saarbrücken
Badminton, Fitness, Fußball, Laufen, Skifahren, Squash
Krönchen (53)
aus Rheine
Fitness, Radsport, Marathon
Manni01 (57)
aus Göttingen und Region
Motorrad, Fitness, Laufen, Skifahren
Sina05 (31)
aus Gießen
Aerobic, Boxen, Fitness, Aqua-Jogging
Daniela34 (43)
aus Göttingen und Region
Fitness, Inline-Skating, Laufen, Radsport, Schwimmen, Snowboarding

Ruhmreichste Vereine
Verein zur Unterstützung des Fitness Managers
1 Mitglied
Sportart: Alle
SG Dynamo Wismar e.V.
1 Mitglied
Sportart: Alle
TSV Gronau (Leine) e.V.
1 Mitglied
Sportart: Alle
schwinger-club-2006
1 Mitglied
Sportart: Alle
Self Defense Germany Federation
42 Mitglieder
Sportart: Alle

Ruhmreichste Sportstätten
Bentlager Busch
aus Deutschland, 1 Fan
Sportarten: Fitness
Easy sports
aus Stuttgart, 1 Fan
Sportarten: Fitness
Hannover-Personal-Training.de
aus Hannover, 1 Fan
Sportarten: Aqua-Fitness, Fitness
B 54
aus Deutschland, 0 Fans
Sportarten: Sport
Mrs.Sporty Köln-Bayenthal
aus Deutschland, 1 Fan
Sportarten: Fitness, Aerobic